Nov 30, 2010

净化心灵之旅

这一次的三天两夜《开启心灵金库》心理学工作坊,让我留下了很多难忘的体验,也让我深一层的领悟到一些道理。

从第一天的战战兢兢,心理压力造成我周身腰酸骨痛及头痛,第一次被梁老师点到时手和声音颤抖的拿着"麦"讲了一段话之后泪流满面;听着别人的故事时不经意想起很多前尘往事,被一些相似的故事触及心灵时的泉涌而出,到后来多次走上前经历疗愈过程,哭得鼻涕眼泪都一起流出来和披头散发的,在跳舞时间可以比较放的摆动起来,感动得拥抱着丈夫在会场亲吻了起来。

很幸运的这一次几个焦点带出的课题都和我有关。比如对爸爸的怨恨,对一些事物的执着,儿子很聪明但不做功课,小时候的一些阴影伤痛......

我现在才明白爸爸的暴躁性格是因为他是家庭当中典型的牺牲形态那个无辜受害着,他从小就被父母遗弃,一出世就过房当养子,年少时就飘洋过海来了马来西亚,亲生父亲又在这另娶他人,他从小就没有妈妈在他身边教导他,他没有真正得到爱。一个失去爱的人,一个有着破碎的心的人又怎么会懂得如何爱我们?他无心伤害我们,他也没想过会把整个家庭弄到支离片碎,尤其是和妈妈的关系。我真的该早就宽恕他!我差一点就把这个原生家庭模式带入我的家,也渐渐地延续我爸的教育方式用在惟惟身上。

这一次的工作坊给我的感觉很棒!喜欢梁老师幽默风趣的引述,常讲一些黄色笑话惹得我们哄堂大笑,比如:你"下面站"了吗?(understand)哦,你下面不能站,那你"下面dut"(understood)了吗?喜欢他真心的帮助我(说来很神奇,那天我的大妈妈(天人师)说我的能量和她十年前的能量是一样时,我们还发现到原来我们的家庭模式也很相像,要我去抽和乐卡,我抽到的卡竟然是呼救帮助游戏好玩,所以说我这次真的做对了!)喜欢焦点人物的真情流露,真心告白,我很欣赏第二天午餐后的那一位焦点人物,一个大男人竟然可以在众人前哭得稀里哗啦的及把自己十二年的心理压力释放出来,这是件不容易的事啊!我真心祝福他可以开启心灵之金库,快乐每一天,笑口常开!

感谢梁老师布下天罗地网的线人,把我从六百五十多人的人群中揪出来走过程,三番四次把我“摆上台",还将我的"三潮事件"宣告天下(吓到我咧,原来他有看我的blog)感谢老天透过我的守护天使说服我去参加及去感受这么棒的心理学工作坊。让我相信它,只有放下执着,只有宽恕别人,只有改变自己,我的心灵金库才会打开,我的家庭才会幸福快乐,我的人生才会更精彩!谢谢你们,感恩。

Nov 26, 2010

注册结婚16周年纪念日

十六年了!今天就是我和丈夫注册结婚周年十六年纪念日。往年我们的庆祝方法不外是互相祝福,送卡片,吃一顿,送些适用的礼物等等,今年我们庆祝的方式有别于往年。

还有不到八个小时,我将和丈夫一起参加他的公司在马六甲举办的心理学工作坊。

对于这样一个大型的心理学工作坊,我其实蛮抗拒的。我很怕被抽中做焦点,要我站在众人前赤裸裸的被揭开心底的话,那是一件多么可怕的事。我也怕以我这样感性的人,会像孟姜女那样哭倒长城。我更怕......其实我也不知道那是个怎样的场面。我完全想像不到,因这是我的第一次。

丈夫邀约了我好多次去参加去净化心灵,每次我都会用很多理由推掉。我甚至很自大的认为我是世界上无论性格,思想都很正面的人,还有什么需要改进的呢?也许是我的坏脾气,但那也只是需要情绪管理啊?但原来我是错的!很多时候就因为小时候一些怨恨,伤痛在心灵上,不知不觉在我的生活浮上来波及到我,我的身边人,我的家庭.....

很多次,我都想改掉坏脾气,放下执着......但原来那不是件容易的事。丈夫多番劝解我,点醒我,但我就像牛皮灯笼那样始终点不明。

很喜欢星雲大師的这句话:“幸福不在物资上享有多少,而是感觉擁有多少;幸福不是靠物资积聚而來,而是要在精神上升华才能获得。”

所以今年,在这个难得的日子,我勇敢的跨出这一步!我相信我们的家会更幸福,我们的爱会更加深。

p/s: 谢谢丈夫送我这个很有意义的结婚周年纪念礼物。感谢两个小瓜的大力支持(那天得知我愿意参加心理学工作坊,他们竟然开心的说:我们的家有救了!什么意思哦?)感谢细姑的支持及帮我照顾两个小瓜。

Nov 24, 2010

刘翔再展翅高飞

恭喜刘翔在今日亚运会万众瞩目的男子110米栏决赛里,以13秒09摘得金牌,实现了前无古人的亚运会110米栏三连冠,他的成绩同时也刷新了亚运会纪录。

翔翔,Yes!!! 你做到了,创造了伤愈复出后的最佳战绩,不负众望的在这个比赛中找回自己,中国飞人这个雅号非你莫属。虽然还不能破世界纪录,但我相信总有一天,你一定能成功攀上最高峰!

我很纳闷咯,为什么林丹胜利后脱衣服会被众多网友酸骂?而刘翔夺得金牌后也和队友脱掉上衣,但又没有人骂?
以我审美的角度,两个运动员的身材都很Fit 可以show coli,没有赘肉应该不会有碍市容。但为什么会那么厚此薄彼呢?难道翔翔伸出舌头,可爱点?不会惹人厌?!

Nov 23, 2010

道别

左三天,右三天,你飞去另个国土三天了.......
 
想起15日那晚,我们尊孔国中五缺一之好朋友在Mid Valley 越南餐馆~古都为你饯行之夜。

那一晚,我们边吃边谈天。

你说你在一间公司工作了十八年(很忠心的员工),但换回来的却是老板娘的无情,移民前三天还要你工作,甚至还叫你在临别前在最短的时间里教会接手的新同事,还要受她的气。

你说你会休息好几年才看看要不要重操“妇“业,你说你已经跟老公说你抵达澳洲时,叫他搞定三餐,你连洗个碗都不想动。

你说你希望有一天我们四个好朋友会一起到澳洲探望你,我怕我会令你们失望因我真的很讨厌澳洲这个国家。

我说以后每一次把护肤品涂在脸上时,我都会想起你送给我的sample,礼品装及Trial set.....

将近打佯时间,我们不得不离开。我们一起摆pose拍了好多好多合照,我们要服务生按了一张又一张,你们深怕我又一次不小心把照片意外删除了,你们吩咐我回家马上save进电脑,马上email给你们每一位。我们都带着依依不舍的心情和你道别,我们一个接一个和你拥抱互道珍重。我们为我们廿四年友情干杯!

慧燕,祝福你在另外一个国土过得快乐,幸福美满。

晓璇,我,慧燕,敏仪

Nov 19, 2010

他?她?

一般上,很多人都对会弹钢琴,会跳芭蕾舞的女子想像得多么气质优雅。以前和现在我也那么认为。但自从那天(16-11-2010)悦沁毕业典礼上,这几幕却令我.........

别的女同学都很文静的坐着聊天,只有她......
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聚餐时,女同学都选择和同性的一桌,只有她.....
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毕业典礼过后,女同学们都建议去Time Square shopping, 她却随几个男同学去KLCC Petrosains 走走。
哎哟哟,我好像有两个儿子咧!呵呵呵

Nov 15, 2010

角色调换?

或许我们的不严格,不够坚持,造就两个小瓜有很多坏习惯。尤其是悦惟,还是一贯性“潇洒",喜欢乱丢东西,回家后袜子丢在车里,校服乱塞,书包丢在客厅中间,看过的书乱丢,小便后不冲水......

昨天用了一天的时间地毡式打扫,不仅累,细胞也死了很多!所以和两个小瓜有了协议,定了一些家规,要他们遵守,还要他们写犯规的后果。

悦沁写着:如果没做到,就要蒙受被妈妈唠叨30分钟的痛苦经验。

悦惟写着:如果没做到,就要打扫整间屋子1小时50分。

啊))))))))))啊!啊!
看来我是要面壁思过...好好的想一想自己了!
还是听取丈夫的意见,调换角色?我做孩子,被妈妈整天唠叨。他们做妈妈整天在家做家务。

Nov 13, 2010

心意

还有不到两天的上课时间,悦沁就正式结束小学生涯了!
就像她在2004年幼儿园毕业时,我为他们班上的同学做了一样有纪念性的礼物,留下回忆。

那年,我买了50件T-shirt及一些可以画上布料的颜料, 教悦沁以她班上同学的名字,以她自己的创意在T-shirt 画了些缤纷色彩的图画。在我的协助下,虽然她画的图画很生涩,但还是令人激赏的。

今年,由于悦沁说她没有绘画的天分也没有时间,结果就由她娘帮她搞定。现在叫我设计,我还可以办到。画画?还是二十多件咧!可能我画的,他们“年轻人"也不喜欢啊。所以我就只做设计(要迎合少年人的口味及省钱的)给人丝印后再自己加一点工就可以了。

六年前那些可爱小孩,如今也展翅准备高飞了。。。
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各散东西。
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六岁的悦沁和她的班主任,Miss Chan.
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育德幼儿园院长的女儿,Miss Tang, 也是我们很多时候的“顾问"(教育上的问题)
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我把整班的名字连名带姓的放出来(小学都是这样叫朋友,不是吗?),再将那位同学的名字用颜料圈起来放在T-shirt 后面,前面只有南开学校的徽章,他们班6S和我画的爱心。
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前面
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后面
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Nov 11, 2010

UPSR 成绩放榜了

悦沁如我们预料中,国语理解得B。她的成绩是6A1B.
当考完UPSR后的那几天,学校老师已经和他们讨论了,当时悦沁已经知道她不能拿全A了,她的国语理解只能拿B,当时她在学校哭了一整天,今天她还是难耐伤心的再度和班上的另外一位同学哭了。而我也听丈夫的话,让她尽情的哭。能哭出来是好事,只怕她憋在心,哭不出来更糟糕。
我只想对悦沁说,悦沁,你已经做的很好了,这只是你人生的一点小小挫折,你比妈妈厉害,妈妈当年五年级检定考试一个A都没拿到呢!考试不代表什么,你还是爸妈心中的那个棒孩子!

Nov 9, 2010

改变真好

曾经有人问过我,现在老公上班了,还习惯吗?我们不能像以前那样朝夕相对,每天24小时黏在一起,也不能爽爽就一起出去逛街吃东西,更得忍受他时常不在身边,而且很多事情都得自己做决定。

说真的,有段日子我还真的是很不习惯,很不能适应。每天早上看到他穿得有型有款的去上班,我就开始胡思乱想了。相比之下,我会觉得自己很糟糕很没用,窝在家整个黄脸婆一样。于是我就开始猜测他工作的情形,和谁吃午餐?美女同事吗?会不会被美女勾引去?会不会嫌弃我看不起我呢?!我们也因为我的神经质而冷战,吵架,哭闹了好几次.....说来真的很惭愧,老公年纪那么大才去上班,而且是抛下老板的身份从新适应从新开始,我嘴巴说支持他但行动上又好像不是那回事,他的辛苦我没去体会,反而还加剧他的负担。直到有一晚,正当我又发作无理取闹时,老公心痛地歇斯底里吼叫了一下,而且还跑下楼下开电脑写blog,我才突然醒觉,那时的我好怕,我知道我不能再这样下去了,我要学会改变,接受,适应,我不能把这个家搞垮了!!

最艰难的日子,总算熬过去了。。。

如今我很感恩老天让他遇上了梁总这个大恩人。感激他伸出援手,改变了我们的人生。而且我也慢慢发觉到自从老公上班后,视野开拓了,智慧也提高了。现在每当发生事情时,他都能正面的去面对去解决,办事能力提高了,学到的东西也多了,个人价值也都提升了,这一切都让我很欣慰。虽然现在他很忙,我们相处的时间减少,但我知道他是在努力让我们以后过得舒适些,我很感恩。

p/s: 今天是南开校长龚绣湘荣休的大日子,我丈夫也不能出席,因为他昨晚有突发事件,和yoyo忙到凌晨四点,回家冲凉小睡一下又回公司了。可怜的老公!

Nov 8, 2010

工欲善其事,必先利于器

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以前要把面团搓成薄膜,如用手的话,我宁愿去外面买面包来吃。
通常我都会用搅拌器加手力,用尽吃奶之力,半个小时左右才能将面团搞定,所以我不常做面包。
自从买了这架超值的mixer后,我可以很轻松的,只用了不到十分钟就把汤种面团搓好。
工欲善其事,必先利于器。BM-5 mixer,我爱死你了!

昨天做的牛奶土司,牛奶味道不是很浓,和普通面包没什么分别。
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也用了这个新买的烘焙模型做牛奶土司。
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出来的形状,圆圆地,好可爱。
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今天,我会尝试另一个食谱......

Nov 6, 2010

低落

这两天,心情很低落。

除了工作上的不顺心,悦惟又不听话了,重蹈覆辙把用过的毛巾,穿过的衣服,吃过的食物乱丢在他的房间里,这一次更过分,他应该是怕我发现所以把这些东西全塞进衣橱里。悦沁一个不小心,把她自己的眼镜坐爆了,害我又要破财去配一副新眼镜给她。我的迷糊症又发作,不小心丢失了我最喜爱的"米妮老鼠"链墜子,那可是我结婚周年纪念日的礼物啊!

唉!歹运一桩接一桩,钱财一次又一次流失。

看来这个月,我只好窝在家里煲戏剧写blog,做蛋糕,勒紧裤带吃面包了...

p/s: 偏偏这个月又很多"红色炸弹"及聚会,芭蕾舞学费也得预先付两个月,还有两个小瓜的钢琴考试费也好像是这个月就要付了。唉!不想了....船到桥头自然直。。。

Nov 4, 2010

蛋糕卷

这两天,丈夫和妹妹每晚都开夜班至凌晨,这种情况会持续到九号。每天只见他一个小时不到,孩子更加不用说,他回来时两个小瓜早已进入梦乡,只有早上丈夫叫醒他们那几分钟的相处。两个小瓜都很希望明天的假期爸爸能陪他们度过。。但应该不可能了,他还需要在公司过夜赶工以准备星期天早上那三千人的活动。唉,现在他的公司就好像他的二奶家酱,让他朝夕相对,流连忘返,希望他不要忘记我这个大婆!

这两天,我都不太敢打电话去骚扰他们,只是在家好好把妻子,妈妈的角色做好。

做了些蛋糕卷和Chiffon Cake,让他们开夜班也开得饱暖。

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Japanese Cotton Sponge Cake
材料(A):
60gm 牛油 (salted butter)
80g Superfine Flour
80ml evaporated milk
1 粒A蛋
5 粒蛋黄(A蛋)

材料(B):
5 粒蛋白
100g 糖
1/2 茶匙塔塔粉

做法:
1) 把牛油隔水煮溶,趁热把面粉倒下去搅拌均匀。再将生奶,蛋一起放进去搅拌均至光滑。
2) B 部分的,将所有材料搅拌至挺硬。
3) 把A部分的面糊分三次混合在B部分。轻轻的搅拌,别把面糊弄糊了。
4) 把弄好的面糊倒入放入油纸的烤盘里。(15"x15"x1")
5) 以180C烘20分钟或表面呈金黄色。
6) 出炉后馬上移出烤盘,將4周烤紙撕開放涼,也将整大片的面糊切成对半(比较容易翻)完全放涼後將蛋糕翻過來,底部烤紙撕開,烤面朝上。在蛋糕開始捲起處用刀切几條不切到底的線條 (這樣捲的時候才不容易裂開)
7)將夾馅的鮮奶油適量均勻的塗抹上蛋糕表面 (鮮奶油厚度請依照自己喜好調整)
8)用手小心翼翼,用点暗力将蛋糕捲起,最後用烤紙將整條蛋糕捲起,放置到冰箱冷藏1-2小時,定形后再取出切片就可以了。

夾馅的鮮奶油做法
220gm Butter
110gm 奶油人造牛油(Creaming margarine)
120gm icing sugar

p/s: 丈夫吃了说很香,很好吃,只是夾馅的鮮奶油有点甜,所以下一次我会把icing sugar的分量减少至120gm.

做法:将以上的材料打至挺硬。

Nov 1, 2010

Dove Chocolate

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"Dove" Chocolate ?!
霓有没有搞错?
Dove 不是沐浴露,洗头水,个人护理的品牌吗?为什么会是巧克力?
霓不是想吃巧克力想到疯了吖?
其实这个"Dove"Chocolate 在美国已经历史悠久了,是在1939年由Leo Stefanos在Chicago南部创办的,风行全世界很多国家,马来西亚的Mars Malaysia公司则在最近引进了这个品牌。

相信很多人都抵挡不了巧克力的魅力,无论是大人还是小孩,无一幸免。许多人都克制自己不要吃太多巧克力,因为它的热量往往就是致肥的原因,但其实我们的观念都错了!据调查显示,一天内吃巧克力不超过3块不仅不会胖,还能起到减肥的效果哟,尤其是黑巧克力!过去很长的一段时间,巧克力因其脂肪高、热量高而被减肥人士列为一种应尽量避免的食品。但最近巧克力信息中心(cic)媒体见面会上传出信息,适量食用巧克力其实有助于减肥。

我有幸被选中去品尝,顺便介绍给亲友们,好东西大家一定要一起分享嘛!

那天和Jacyln约在Mid Valley拿"Dove"Chocolate的sample来试,在回家的车程里,两个小瓜就已经被它那美丽的包装吸引,迫不及待想马上打开来吃。其实我心里也跟他们一样想尽快尝尝,可是还是抑制着那股冲动阻止了他们好几次。终于回到家,快快拍完照片后,我们就七手八脚的打开各自喜爱的口味。悦沁喜欢原装的Milk Chocolate,她一边享受一边看她的图书,悦惟则爱Crispy,好动的他边玩耍边吃,不但猛赞好吃,而且还嫌给得不够多,吃得不够爽!而我呢,还是最喜欢带点苦味的Dark Chocolate!嗯,"Dove"Chocolate是一节节的,轻易地就咬开,不像其他牌子,平时我都花很大的力气去咬,而且还被我咬到形状都走样。"Dove"Chocolate的口感很好,浓浓的巧克力又香又滑,吃了心情立刻好起来!最后只剩下一个Hazel Nut和Almond & Raisin,就留给加班的丈夫当作奖励哦,相信他一定会爱上它的。

"Dove"Chocolate 有不同的口味,让我们都可以依据自己的喜爱和心情去选择喜欢的口味。
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喜欢"Dove"Chocolate的一节节,方便的很。
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"Dove"Chocolate 价廉物美,一块RM2.90.
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有了"Dove"Chocolate,我们都沉醉在自己的欢乐时刻。悦沁看书看得开心,悦惟玩得比平时更起劲。我呢,眼睛欣赏着帅到不行的韩帅,嘴里咬着超好吃的"Dove"Chocolate,真的是人生一大享受啊!

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"Dove"Chocolate留着最美好的一刻。
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这个十一月......

十月悄悄的过去了,很快地2010年只剩两个月了。踏入十一月的第一个星期,我们全家都会很忙!

明天下午要带悦沁班的义卖会组去茨厂街买些货物,以便在星期二举行的六年级毕业义卖会上售卖。星期二和星期三早上送孩子上学前,就要做好甜甜圈的第一轮发酵,等我载完回来就要赶快做好甜甜圈,跟着就要在下课时间送上甜甜圈去学校做义卖。这两天还要把我为他们六年级设计的“纪念T-shirt“的图设计出来了,只剩三个星期他们就各奔前程了。。。

十一月五号,我将会带两个小瓜去Kota Kemuning为我的中学的老友慧燕饯行,她将在月中举家移民去澳洲。老公不能随行,因他比我还要忙!这个月的七号,是他们公司新大厦开张。身为这次活动的副总监,这个礼拜他会忙得死去活来。下个礼拜还不能空闲下来,还有公司的corporate video 要拍,会忙个好几天。

这个十一月,我们全家都各有各自的东西要忙。。。老公忙工作,我忙家务事和工作,悦沁忙她毕业的事,只有悦惟最闲。。。忙着玩!