寻求解压办法

没想到我会在四十一岁后攀上事业的高峰。

这两天的工作量多到不知道要如何面对。除了家务要忙外，手头上的工作都还没完成一半。

每天早上五点四十分起身，准备孩子上学，如果轮我载早上的话，又得载几个小瓜去上学。从学校回来直接去巴杀买菜，小睡一个小时后就马上起身工作了。几通电话，几次改稿，几次跑进跑出，就这样一个早上没有了。午饭时间随便煮一个面，或把隔夜饭菜蒸了，就是一餐了。偶尔也会去和老公撑抬脚，那是我忙到很累手抖时才会那么做，去和老公聊天在他那里互相补助能量。如果那个星期轮到我载下午的话，我就得用一个小时来回接送孩子。有时碰上塞车的话，我会叫苦连天。下午孩子回来了也就开始准备晚餐，由于那个气压锅给我烧坏了，现在煲汤时间也得花更长时间了。吃饭洗碗整理厨房抹地烫衣，一个晚上时间就这样没了。夜深人静，也是我灵感最多的时刻，我都在晚上做设计，有时一做就到凌晨一两点，再拖着疲惫的身子上床睡觉去。

前几天忙到体力透支，患上“工作压力恐慌症"，除了额头冒冷汗外，还边做家务边哭，头脑乱的很，很担心会因为忙而累死。我每次都会向老公"埋怨" 很忙啊！很烦啊！很辛苦啊！阿惟很坏蛋啊！老公都会叫我不要让负面能量困扰我，叫我放轻松，休息一下再冲刺，教我寻求一些解压的办法。

我的解压办法不外是看帅哥看戏剧，但我连这一点时间也抽不出啊！你们说我该怎办呢？