放下。意外收获

这个六月，我将本来和丈夫外甥一个家庭配套的电话线给分了出来，自己再申请一条线，把丈夫，妹妹，女儿的线接纳入，我们四个人组成一个家庭配套，这样就能省却好多钱，至少我打给个别的他们都有免费十五个小时的通话时间。

在换取配套时没遇到什么问题，只是在申请网络帐单 E-billing 时，就频频碰着“黑"！

虽然我的电话号码前面是016，但 我已经早在前些时候换去Maxis line了，但总是不能sign in，我一填上我的电话号码，它就出现"This is not the Maxis line"!!?? 什么鬼system?! 弄了好几次都不能，结果就听了丈夫外甥的指导，打去Maxis 服务中心询问。问了好几次，都不得要领！不是把我的问题pass给不相干的部门，就是说会回电给我，也有一次还说会即刻传密码过来。怎知我是等了又等，气了又气，我还甚至跑上他们的服务中心询问这个问题，结果还是一样！忽视我，没有传密码过来！

这样来回都浪费了我好多精神和时间！当我不知该怎办，气呼呼的再向老公申述，怎知电话那头的老公却只抛下一句: "把它放在一边，过几天转换心情再call，这样纠缠下去也于事无补，说不定会有你想像不到的结果呢！" 真叫我摸不着头脑。好吧！就听老公的话出去走走，我去了修眼眉修短头发和染色，第二天睡醒也忘了此事呢！结果就在我正享受着一个喜悦的消息后，Maxis 的服务人员竟然来电了！电话里头的她声音温柔，非但对我温文有礼，还很有耐心的指导我吖！我有点受宠诺惊咧！服务好到我差点就想高喊：“Maxis 万岁，万万岁！“

早就该听非常有智慧的老公的话嘛，那我就不会浪费这么多的精力和细胞了。。。

Angry Bird! Angry Mom!

悦惟中了Angry Bird的毒，

穿了两天的背心 还收着想再穿多一天或是更多天？！

好肮脏的小孩啊！

到时我不变AngryMum才怪呢！

宠爱自己

今年很荣幸的被一间广告公司看上，让我帮他们在blog里写广告post。说真的，本来想推掉，毕竟这不是我写blog的宗旨。但经她多番“哀求"之下，我只好答应了。

帮她写了几篇单一的blog post，感觉还不错！我通常只接我认识和认同的，可以和朋友分享的。记得有一次，他们叫我写一个电视频道，还给我试看两个星期，结果只看了三四天，我就beh tahan了，马上叫他来拿回机也拒绝帮他们写广告post。怎么现在的社会还有那么老土的电视台节目！？而且最重要的是它没有体育台（这可是我选择A台最重要的原因啊！）叫我如何埋没良心介绍给大众呢？我实在做不到咯！

过后接到一些蛮不错的产品广告post ，可以凭着良心和大家分享，就这样写写分享下，我得到的酬劳还不错。虽不算什么大钱，但在于零用钱这部分来说，还是绰绰有余的。

最高兴的还是最近写的这一系列的blog post，除了商家很满意外，得到的反应还蛮热烈的，也不懂是不是这样，本来之前跟顾客谈妥的价钱，到最后竟然意外地变了双倍！当我看到那张支票时，我整个人是兴奋到！！

结果就在第二天，决定买这副生平第一副名牌太阳眼镜给自己，久久宠爱自己一下嘛！呵呵呵


以后出街就可以带这一副水水的眼镜咯，酱就不会给人认出啦！呵呵


 靓冇？

关于糖份摄取的多寡

自从写了一篇关于少吃糖，糖的危害性文章后，有几个让孩子喝奶粉的blogger 妈妈email了我一些问题。他们不太确定目前孩子所喝的奶粉是否糖含量过高，因为网络上出现了不同版本的孩童成长奶粉含糖量，让他们混淆，他们不知如何寻找出真正的说法和知识。他们也不太相信报章上刊登的资讯，也不懂如何去分辨真假！

幸好我是过来人（我两个孩子都是喝奶粉长大的）可以为他们解开一些疑惑。通常我都会上网查询，并透过其他不同的独立团体（如营养学家或其他有公信力的网站）去核实以上的资料。那些所提出令人混淆的参考记录，或无关的条例和各种糖分的声明说糖分的需要 。

以下是我从网络找到的一些世界各地独立网站的资料来源，就由各位自己来评定吧！

http://www.choosemyplate.gov/foodgroups/emptycalories_sugars.html
http://www.thefitshack.com/2007/06/19/high-fructose-corn-syrup-vs-corn-syrup-solids-whats-the-difference/
http://www.answers.com/topic/corn-syrup
http://wiki.answers.com/Q/Are_there_Carbohydrates_in_corn_syrup_solids
http://www.sugar.org/other-sweeteners/other-caloric-sweeteners.html

另外，我觉得务必要阐明一些有可能被误导的讯息。

糖分就是糖分！糖可分为很多种，天然糖、添加糖、从植物中萃取的天然糖分、蔗糖、淀粉糖浆干粉、葡萄糖浆干粉等。这些糖分基本上为孩童提供额外卡路里，并一样留在孩童的身体里，比如不是所有碳水化合物的成分是糖分，无论那些成分的名称是否是糖分/糖。糖的来源是天然或植物成分，有些妈妈会认为孩子需要碳水化合物（或含糖食品），孩子嗜甜是很正常的，吃少许的糖并不会怎样。但别忘了，lama lama jadi bukit(积少成多)。

从成长奶粉里摄取过量的添加糖分，会提高孩童的健康危机，这并不符合本地过国际的标准。
根 据Handbook of dairy foods and nutrition. 2nd Ed. National Dairy Council. 2000. Composition of New Zealand Foods. Dairy Products. 1991，只有乳糖才是奶粉里的天然糖分。在一杯牛奶里标准的乳糖成分大约是11-12克。添加在奶粉里的糖分，任何多过11-12克的“每包装碳水化合物成分” （Nutrition Information Panel(NIP)里所列明的）都是添加糖分。

除了检查产品标签，妈妈们也应该把关被加入在孩童食品里的额外糖分如蔗糖 ，淀粉糖浆干粉 ，葡萄糖浆干粉是否超标。通常如果没有显示糖分，那就是包含在碳水化合物里，碳水化合物的成分越高，被加入的糖分就越多。这些糖分基本上为孩童提供额外卡路里，并一样留在孩童的身体里。所以妈妈们可以自行检查试吃孩子的奶粉及食品，看看是否过甜，里边到底有没有香精成分。

各位朋友网友们，今天就认真看待宝宝们的成长奶粉，你们也能咨询你的医生或卫生保健专家以得到更多的资讯。为了我们的孩子健康，我们真的要小心选择哦！

浪漫晚餐在 The Ship

今夜和老公在The Ship共享晚餐，庆祝我们结婚15周年纪念日。
我们仿佛回到了廿十年前，
我们手拖着手，脚步轻盈，心情愉快的步入The Ship西餐厅。
我们除了叫了各自的食物，也order了一个蘑菇汤及一杯香蕉船。
我们享受着美食，环境，也回顾廿十年前拍拖时的一些趣事。

老公的三文鱼扒很新鲜，配上特制的酱料，好吃！

由于怕胖，叫了Rib Eye牛扒，不错吃。玉蜀黍马铃薯这些高能量的食物全让给老公吃，我只吃Brocolli 和番茄。


沙拉配上千岛酱是我们一贯的选择，但不知是否千岛酱放得太多了，略嫌咸了一点。

没想到这一间的蘑菇汤，竟会是我寻觅已久，念念不忘的味道（在Bali 岛吃了我这半生中最美味的蘑菇汤），真的好好吃！

当年吃香蕉船是件很奢侈很幸福的事，每吃一口都很珍惜，吃到最后还会用手把整个杯抹到干干净净，再把手指放在嘴里慢慢品尝。



感恩两个小瓜愿意呆在家里，让我们可以享受"二人世界"拍拖撑台脚。

十五年了

转眼，我们已经结婚十五年了。
这十五年里，
你让我相信纵然日子一天天逝去，
但我俩的爱情依然还可以保鲜。
你给我的爱有增无减。
谢谢你，志，我爱你。
结婚十五周年快乐。


当年拍拖时候的青涩摸样

如今幸福富足的脸孔

今天也例牌的献上我的祝福给上海箫萧，白开水及Vivian 老公，祝他们生日快乐，幸福每一天。

继续浪漫......
执志之手，与志偕老
结婚13周年一些回忆
忙
命中注定我爱霓
爱霓

新窗帘

看到黄宗泽在寓所内全裸惨遭"狗仔"偷拍的新闻，感觉他好可怜哦！
原本被认为最安全的“家”，也变得不那么安全了！
虽然说"狗仔"这样的做法侵犯了别人的隐私，影响社会风气，很不道德。
但我也很纳闷黄宗泽为什么要在家中全裸呢？
为什么他明知道他很“引人注目"，一定会成为偷拍的对象，还不把家中的窗帘关上呢？要不然就像我酱，安装两层的窗帘（一层blackout 布（不透光的布）一层薄纱），这样就算被偷拍了，即像雾又像花，朦胧美嘛~~

只要把"blackout布“窗帘关上，白天都可以看Projector了！

我们的房间，选来了金黄色暗中带点花纹的，高贵且简单。

悦沁自己选了青春洋溢的"花布“。

如果将整间房间的窗帘关上，就会一片红！

悦惟本来也选蓝色，带点中东风味，很像王子的布料，但由于他的房间很小不适宜（那块布有点暗淡），还是白色看起来较亮。


p/s: 谢谢小姨帮我免费车窗帘布，也谢谢姨丈帮我按装铁路，窗帘。

Tanjung Sepat 半日游

上个星期日，学校假期的最后一天。老公为了弥补整个假期没和我们共享家庭乐，带了我们去Morib, Tanjung Sepat 悠闲走一走。

那天风和日丽，两个小瓜一看到幼细的沙，浪花朵朵的海滩就开心地玩得不亦乐乎，还第一次体验骑马的乐趣。

吹完海风，吃完海鲜，一家人带着愉快的心情回家。我们都和Tanjung Sepat约定，我们还会再来。

道谢

感谢这位朋友，让我们一家在这么棒的环境度过一个愉快的夜晚。

感谢妹妹从印度带回来的手信。

还有在成都带回来的礼物。

感谢黛丝托小媳妇蝴蝶带来了香喷喷，有古早风味，非常好吃的咖央角，

还有这个被悦惟赞说还好吃过太平德山香饼的香饼。


一切尽在不言中


还有感谢蝴蝶从Kuching 带来的黑米（西马俗称的有机米）及Kuih Lapis（照片被我不小心弄不见了）
你们对我的好，我都感受到，心暖暖地。。
有你们，真好！

见外的sms

今天悦沁留在学校打排球。傍晚接到她的SMS，她这样写着：亲爱的母亲，您好吗？请问您得空吗？请来LRT站载我。不知您还记得LRT站在哪里吗？记得是Cempaka 站，不是Pudu 噢！

这样的sms会不会太过见外呢？还是太过有礼貌呢？或是跟我开玩笑？仰或当妈妈患了忙碌痴呆症啊？

琴声吉打声飘扬

两年前悦惟恳求我们给他学两种乐器（目前他在学钢琴），我们只跟他说等他的钢琴学到第四级，我们才会考虑让他学多一种乐器（他很想学打鼓）。

可能看到邻居Anas 的儿子最近开始在学吉打，悦惟也心动了。经不起他的哀求，我们买一把吉打给他自学。

有了吉打后，我家客厅很多时候都会变成音乐课室。琴声吉打声飘扬，我的客厅形成了充满着音乐感的画面，煞是好看～


谢谢你，小小老师～叶文豪。

潮州粽子

Noi给的潮州粽子里面虽然有红豆沙，冬菇，还多了咸蛋（其实潮州粽子没有放咸蛋），但缺少了潮州粽子最重要及我最喜欢吃的"搞辣"（栗子）。而且又没有外婆的味道。听说外婆以前都自己做红豆沙，还用猪油网包住呢，外婆还放虾米碎，但后来因为ketam人吃虾米吃到显，就不放了！

今年的端午节，碰巧二姨从沙巴飞过来求医，带来了十多粒她亲自裹的“潮州粽子"。又刚好那天向小姨说起今年一粒粽子都没吃到，特别想吃潮州粽子（华人那么多节日中的食物，我最爱吃粽子。因为家里只有我一个人喜欢吃，我也懒得自己裹，每一年都等街长Mrs. Looi 送。但由于健康的关系她已经有两年没做粽子了，因此我也没得吃好吃的粽子，外面卖的我都看不上眼。）

那天小姨说要来我家学做蛋糕，她很有心的带来了两粒二姨的潮州粽子。

吃完后，我竖起拇指大赞好，"即咧把路洗加假hojiak A 潮州"芭涨“!!"（潮州话）二姨, 你好棒哦！有外婆的真传，好吃到我不舍得吃。我一定要向你学习啊！！

阿姨的"芭涨“很好吃，有外婆的味道。每一口我都慢慢享受。。。真的很好吃！

潮州粽子的特点，有加一小块红豆沙泥，吃起来咸甜咸甜的。。。hojiak 啊！

p/s: 今天好开心哦！四舅舍让了阿姨最后两粒"芭涨“给我吃，为免招来杀身之祸，我只好忍痛让一粒给我妹吃了。。
谢谢你，我两个好阿姨及好舅舅，明年我一定要亲自裹了送给你们吃。

友情25载

就是这粒蛋糕我被娃娃/哟哟/黛丝/Koon“怀疑"我有点"蕾"?!
就是这粒蛋糕我差点被老公休了（嘻，夸张修辞法！）
就是这粒蛋糕让我解了多天的潮州粽子瘾。
还换来几条丈夫的小裤裤及悦惟的上学白袜子（每一年她的公司富贵狗牌货舱大倾销，她都会帮我收起一些"平靓正"小裤裤，以staff price 加offer price 的价钱给我，每件RM2.00）不值得吗？

后面那些是yoyo买给她两个哥哥的，前面这些是Noi送给我老公的。那天本来很想把这个"好康“发布在FB，问看有没有人要搭我买，但想想还是不好吧，这么私隐的东西，那里有人敢跟我这个三八婆讲Size?! 呵呵

就算没有粽子吃，我也愿意做蛋糕给她吃。
我们可是相识25年，“潮"声"潮"气很投契，她可以为我捅大腿赴汤蹈火，我也可以为她上刀山下油锅的金兰好姐妹～Noi Heng.


谢谢你，Noi, 让我们为我们的友情干一杯！(唱）朋友来干一杯,干一杯，尽量来喝乎伊马西马西..........

幸运。幸福。

这几天，好多美好的事情降临在我身上，让我感觉到很幸运很幸福。

上个月我的生意量竟然突破以往的业绩，让我突然觉得自己好本事，可以当个有价值的黄脸婆。感谢赏识我的顾客们，你们的大力支持将会是我最大的动力，我会更努力的为你们服务！（我写这段时老公说我把自己讲到好像妓女一样，害他笑个不停）

前几天跟一位好姐妹聊天时，她突然杀出这样的一句话：“我没有放弃你，因为我知道你真心付出。我希望我们友谊永固。“让我感动到想把这句话做成电脑的wallpaper，每天重复看个数十次也不厌倦。感恩老天让我在茫茫网海里认识了你。

这个月，老公的公司对那些工作勤奋有很好表现的员工做了表扬，感恩梁总大力赏识和提拔，让我们的生活更美满。

弟媳又怀上了第三胎，而且弟弟的生意最近好的不得了，还另外聘请多两个员工，现在的他一共有六位员工了。

看到身边的人喜事连连，我真的好感恩老天对我的宠爱，让我享有这一切的喜悦。

今天又有件事让我开心的手舞足蹈。话说我原本想拿舅舅那几片珍贵的康乔黑胶唱片去convert成CD。之前大概算了一算，每一首歌的录制费是RM4.50，我选了所有康乔不曾被选去录成精品集的歌，总共62首，要价RM279。怎知一到那边，老板就告知我有两片新的康乔CD出版了，叫我检查看看有没有相撞的歌曲。一看之下，哇！好多我想要的歌曲都有，最高兴莫过于连我很爱很难找到的《七里香》《成长》《拉兹之歌》专辑里所有的歌都有咧！而且这两片CD还是特价，四片CD，每一片18首歌，总共是72首，只卖RM39.80！就这样一买，我也不需要花很多钱去录制歌曲了。经删除后我只录制36首，比原来的省下RM117！老板还送悦沁悦惟几张周杰伦的海报呢，真的好幸运哦！


舅舅的珍藏品。当年一片的黑胶唱片才卖RM29.00。不过对于当年还是学生的我，还是买不起，我觉得那是"无瑞郎“的玩意，所以我都买卡带，虽然是RM7.90一个，但还是得省吃俭用才买的起。

谢谢丽风机构推出的精选集，希望它可以再接再厉推出更多康乔的好歌，好让我们可以重新拥有他。

老公公司半日游

前天趁着有点时间，也碰巧两个小瓜假期时间都在家，带他们去跟随老公公司主办的"旅游促销活动"半日游。顺便也去棒雪洁厨神彬师傅的场，看看他如何简单轻易的煮出一道道令人垂涎三尺的美食.

公司大门口，好巍峨！

地上的WELCOME 英文字母是老公的idea，好棒哦！

坐在门口的水池乘乘凉先。

最喜欢公司这个旋转式楼梯，很有气派的说。

 安哥安迪们在听微笑大使介绍雪洁国际总部大厦。


内部装潢金碧辉煌，像酒店。

梁总的办公室，好大好宽阔好美好有气派啊！

梁总办公室内的会议厅，是和厂家开会的地方。

梁董的办公室，也好大好美哦！我喜欢～

PUDM（部门联系会议室）。特别的是每张椅子后都有主人的名字，非主人不可坐上去哦！老公开会时就坐在第三个位置。

示范前先播放宇宙钢宝的制作过程片段，意大利精细工艺是顾客信心的保证。

彬师傅在推荐有他的菜肴和靓仔照的Y3K美食杂志。

雪洁的钢宝产品都是从意大利进口，品质非常好。煮食时有火喉但油烟不多，油不会乱喷, 还可以把手放在镬上这样摆pose呢！悦惟一直叫我买这个镬回来给他煎蛋，他说要像彬师傅那样一边煎蛋一边耍帅。

示范还没完毕，两个小瓜就一直不断“哀求"我们买完全部产品。悦沁说她想和自家做的冰沙，悦惟说他想吃好吃的妈蜜鸡，Assam 鱼。。。。老公，听到了吗？快把雪洁所有的产品搬回家啦)))))))))))))

不知免费帮老公公司打广告，有没有钢宝送呢？嘻嘻